篮球沉肩（ ^ ）篮球沉肩是什么意思

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于篮球沉肩的问题，于是小编就整理了6个相关介绍篮球沉肩的解答，让我们一起看看吧。

篮球规则里有没有“沉肩”这一说？

沉肩是进攻犯规的一种判罚，有道是有，但也是一种模棱两可的判罚~所谓沉肩就是进攻球员在持球突破进攻时，用肩膀顶开放手球员完成上篮动作的一个动作~这种判罚是由裁判把握的，球员在持球突破时中心都比较低，在加速的一瞬间都有接触动作，就看裁判怎么吹了，但一般是不会吹罚的，因为联盟鼓励进攻突破~~

篮球对抗可以沉肩吗？

可以，但沉肩关系不大,要看谁先站位。

1.突破时为了得到更快的速度一定是要降低重心的,所以沉肩也正常

2.在一对一突破时常常会看到进攻队员侧身压肩过人,一般肩膀过去了就是成功的突破了。

3.突破时防守队员先站住位置,你沉肩冲撞自然是进攻队员犯规。

我想知道打篮球时的沉肩犯规怎么判断的？

打篮球时的沉肩犯规判断依据：

1、打篮球对于沉肩犯规的判断，主要是看进攻方的动作去判断，是否用肩部发力故意去冲撞对方球员。沉肩犯规是指进攻队员在进攻的时候对防守队员的一个动作，具体会吹的有沉肩，推人，绊人。

2、就是有故意发力去冲撞对方队员的，毕竟肩膀是很有力量的身体部位，如果用肩膀顶的话，任何人都经不起的。

3、由于进攻队员，尤其是内线中锋队员的身体接触多，而且大部分时间都是背对对方在发力的时候容易使用到肩膀，所以会吹这个队员进攻犯规，给的具体说法就是：沉肩了。沉肩不是犯规，是进攻犯规的一个动作而已。

篮球突破时沉肩算犯规吗？

和是否沉肩关系不大，要看谁先站位。突破时为了得到更快的速度一定是要降低重心的，所以沉肩也正常，在一对一突破时常常会看到进攻队员侧身压肩过人，一般肩膀过去了就是成功的突破了。 突破时防守队员先站住位置，你沉肩冲撞自然是进攻队员犯规。 如果进攻队员先启动，压肩过了防守队员，防守队员侧面移动防守冲撞，那算防守犯规。 需要注意的有两点：

1、如果进攻队员和防守队员均处于移动中，碰撞了谁犯规？ 答：在进攻队员手上没有明显的拉扯，推人动作的前提下，防守犯规。进攻队员一般启动了都会有进攻路线，比如最常见的三步上篮。进攻队员已经动起来了，防守队员侧面移动过来，发生碰撞，为了鼓励进攻，防守犯规。所以一般防守犯规多于进攻犯规。判进攻犯规的前提是防守队员必须有明显的站立动作。

2、NBA的比赛中，在篮下3秒区内有一个圆圈，称为合理冲撞区。同样是为了鼓励进攻，不论防守队员是否先占位，只要身体任何部位接触到合理冲撞区，和进攻队员产生的冲撞均判罚防守犯规。

沉肩的定义：

1、沉肩，从字面上理解就知道是把肩下沉,用来保护自己的进攻优势,突破的时候和防守队员没有身体接触就不算犯规,可是一旦别人来防守你,算防守队员和你有身体接触。故意压低肩部，顶撞防守者的进攻犯规。

2、由于进攻队员，尤其是内线中锋队员的身体接触多，而且大部分时间都是背对对方在发力的时候容易使用到肩膀，所以会吹这个队员进攻犯规，给的具体说法就是：沉肩了。沉肩不是犯规，是进攻犯规的一个动作而已。

篮球里，中锋的“沉肩”和“撞人”是一个概念吗？

不是一个概念。

1、沉肩就是一面肩膀比另一面低了，还要撞到人叫沉肩。

2、带球撞人是篮球比赛中的一种犯规动作，是持球队员推动或移动到防守队员躯干上的身体接触，当接触的瞬间防守队员已经提前站位，则进攻队员构成带球撞人。

3、无球撞人更着重与身体接触的时候，双方球员是否有膝盖手部的不必要动作。

打篮球时，靠打怎样算犯规？

靠打时与对方身体接触，手臂只能抵住对方，不能用手掌去推，不能用手肘去顶对方的身体，否则视为进攻犯规。最常见的是挥肘，就是背打时为获得空间横架起肘部，先挥动肘部再做动作，侵犯他人。再就是沉肩，沉肩就是整个人身体重心放低，用肩膀去撞对方身体，不是一般的身体接触而是主动用肩部撞击对方。一般情况下大多吹靠打犯规就这两种吧。

到此，以上就是小编对于篮球沉肩的问题就介绍到这了，希望介绍关于篮球沉肩的6点解答对大家有用。